昨日は３月９日でしたね！
こんにちは！ じんべいざめです。
当ブログへお越し頂き、
ありがとうございます！
今日は２０℃近くまで気温が上がり
温かい一日です。
桜のつぼみも膨らんできているのでは
ないでしょうか！
さて、今回は、昨日は３月９日でした。
をテーマに書いてみたいと思います。
３月９日^^
気づいておられる方もいらっしゃると
思います。
そうなんです(笑)
３月９日
＝
サンキューの日
＝
感謝を伝える日
なんです！
うちは夫婦と子供２人の４人で
LINEのグループを作っています。
昨日はお互いに感謝の言葉を
コメントし合いました^^
そうです！
感謝し合う事で、素敵な
効果が得られるのです。
このような機会を作ることで
- 幸せな気分になれる
- 気分がよくなる
- 家族関係がよくなる
- 幸福感により健康になれる
- 自信がつく、与えられる
といううれしい効果が得られます。
逆に家族間で感謝し合えなければ
- いつもと変わらない生活
- 幸せな気分を得る機会がない
- 家族関係も変化or悪化
という感じでいつもと変わらない生活の
中で逆に
「感謝しろよ...」
という感情を持ってしまいます。
これでは、良い方向には進みませんよね...
では、どのような形で感謝の気持ちを
伝え合えればいいのでしょうか。
「ありがとう！」
この言葉を伝えるだけでいいのです！
気恥ずかしさがあったり...
プライドがあったり...
日々の忙しさで伝え忘れたり...
で、伝えられてないことも
あるのではないでしょうか。
- 「ありがとう」を見つけよう
誰かに何かうれしい事をしてもらったり
手助けしてもらったりという感謝する
出来事があれば「ありがとう」と
言えると思います。
感謝の幸せを実感できる人は、
積極的に「感謝する事」を見つけようと
しているのです！
家族の誰かが良い事をしてくれているかも
とアンテナを張っていると気づくものです。
それを見つける事ができたら
自分も嬉しいし
感謝された側も嬉しい
お互いに気分が良くなる相乗効果(笑)
是非、やってみて下さい！
- 特別な「ありがとう」
昨日のような感謝を伝える日と
決めている機会には、特別な
「ありがとう」を伝えています。
生まれてきてくれてありがとう！
一緒にいてくれてありがとう！
家族でいてくれてありがとう！
家族の起源にみたいなものに
感謝するという感じでしょうか。
一緒にいてよかったんだ！
生まれてきてよかったんだ！
これからもずっと家族なんだ！
と思える事で、自己肯定できます！
「感謝する」「感謝し合う」
という事、皆さんが思っている以上に
大きな効果をもたらしてくれます。
不登校であっても、家族間のこのような
習慣で充実した生活を送る事ができます。
「ありがとう」
が人生を変えると言っても
過言ではないと思います。
今回は、
３月９日
をテーマに
サンキューの日
＝
感謝を伝える日
という事で
「感謝」について
書かせて頂きました。
是非、私たち家族の習慣を
参考にして頂ければ幸いです。
今回も、最後までお付き合い頂き
ありがとうございました^^
